Training für Jedermann!

Um optimale Effizienz in der Tormannausbildung zu erzielen, sind für jede Alterklasse eigene Trainingsmethoden sowie Inhalte entwickelt worden, um kontinuierlich seine Fähigkeiten weiterentwickeln zu können!

Abkürzungen:

TE ... Technik
TA ... Taktik
OFF ... Offensive

Trainingsdetails für U11-U13

TE Verteidigung ohne Ball	TE Verteidigung mit Ball	TE Angriff Aufbau OFF	TA Verteidigung	Coaching
Grundstellung	Ball greifen	Abstoss	Positionsspiel im Tor	Abstimmung mit Spieler
Stellungs- veränderung	Fangen flach	Ausschuss	Positionsspiel vor dem Tor	"Mein Ball"
Beinarbeit	Fangen halbhoch	Dropkick	Stellungsspiel im Tor	"Dein Ball"
Starten	Fangen hoch	Sidekick	Stellungsspiel vor dem Tor	"Los"
Laufen VW-RW-SW	Werfen nach flachen Bällen	Ausrollen	Winkel verkürzen	"Du"
Springen	Hechten nach flachen Bällen	Schleuderwurf	Herauslaufen	"Weg mit dem Ball"
Drehen	Hechten nach halbhohen Bällen	Stoßwurf	Steilpässe abfangen	"Weg ist er"
Wenden in alle Richtungen	Stoppen mit Brust/Bauch		Zweikampf 1:1
Stellung 1:1	Schießen mit Ball
	Vor den Gegner werfen

Trainingsdetails für U14-U15

TE Verteidigung ohne Ball	TE Verteidigung mit Ball	TE Aufbau Angriff OFF	TA Verteidigung	TA Wieder- aufnahme des Spiels	Coaching
Grundstellung	Ball greifen	Abstoss	Positionsspiel im Tor	Stellungsspiel Corner	Abstimmung mit Spieler
Stellungs- veränderung	Fangen flach	Ausschuss	Positionsspiel vor dem Tor	Stellungsspiel Freistoß	"Mein Ball"
Beinarbeit	Fangen halbhoch	Dropkick	Stellungsspiel im Tor	"Stellungsspiel Elfmeter	"Dein Ball"
Starten	Fangen hoch	Sidekick	Stellungsspiel vor dem Tor		"Los"
Laufen VW-RW-SW	Werfen nach flachen Bällen	Ausrollen	Winkel verkürzen		"Du"
Springen	Hechten nach flachen Bällen	Schleuderwurf	Herauslaufen		"Weg mit dem Ball"
Drehen	Hechten nach halbhohen Bällen	Stoßwurf	Stellungsspiel Steilpässe		"Weg ist er"
Wenden in alle Richtungen	Stoppen mit Brust/Bauch		Stellungsspiel bei Flanken		Mitspieler rechtzeitig warnen
Täusch- bewegungen	Schießen		Zweikampf 1:1		Spieler einteilen
Absprung einbeinig	Ausfahren bei Druck				Spieler warnen
	Vor den Gegner werfen		Position Mauer		Zeit-Hinter-Ruhig-Raus
	Köpfen außerhalb des Strafraumes				verschieben
	Ball neben Tor ablenken				fallen lassen

Trainingsdetails für U16-U17

TE Verteidigung ohne Ball	TE Verteidigung mit Ball	TE Aufbau Angriff OFF	TA Verteidigung	TA Wieder- aufnahme des Spiels	Coaching
Grundstellung	Ball greifen	Abstoss	Positionsspiel im Tor	Stellungsspiel Corner	Abstimmung mit Spieler
Stellungs- veränderung	Fangen flach	Ausschuss	Positionsspiel vor dem Tor	Stellungsspiel Freistoß	"Mein Ball"
Beinarbeit	Fangen halbhoch	Dropkick	Stellungsspiel im Tor	"Stellungsspiel Elfmeter	"Dein Ball"
Starten	Fangen hoch	Sidekick	Stellungsspiel vor dem Tor	direkter Freistoß	"Los"
Laufen VW-RW-SW	Werfen nach flachen Bällen	Ausrollen	Winkel verkürzen	indirekter Freistoß	"Du"
Springen	Hechten nach flachen Bällen	Schleuderwurf	Herauslaufen		"Weg mit dem Ball"
Drehen	Hechten nach halbhohen Bällen	Stoßwurf	Stellungsspiel Steilpässe		"Weg ist er"
Wenden in alle Richtungen	Stoppen mit Brust/Bauch		Stellungsspiel Flanken		Mitspieler rechtzeitig warnen
Täusch- bewegungen	Schießen		Zweikampf 1:1		Spieler einteilen
Springen	vor den Gegner werfen				Spieler warnen
Absprung einbeinig	Köpfen außerhalb des Strafraumes		Position Mauer		Organisation bei Eckball
Absprung beidbeinig	Ball neben Tor ablenken			TA im Aufbau/Angriff	Organisation bei Freistoß
hoch, vor, rückwärts	Ball über Tor ablenken			Wann der Ball ins Spiel kommt	Zeit-Hinter-Ruhig-Raus
seitwärts R+L	Fausten mit einer Hand			Vorsprung od. Rückstand	verschieben
aus dem Stand	Fausten mit zwei Händen			Schnelligkeit Werfen Schießen	fallen lassen
aus dem Lauf	alle Spieler Fertigkeiten